출산단계 (1) 썸네일형 리스트형 진통이 시작되면 해야 할 일 – 단계별 출산 과정 정리 출산은 인생에서 가장 중요한 순간 중 하나이며, 진통이 시작되면 당황하지 않고 차분하게 대처하는 것이 중요하다. 하지만 처음 출산을 경험하는 산모라면 어떤 과정이 진행되는지, 어떤 신호를 주의 깊게 살펴야 하는지 잘 모를 수 있다. 출산 과정은 크게 잠재기(초기 진통), 활동기(본격적인 진통), 이행기(최종 확장), 분만기(아기 출산), 후산기(태반 배출)로 나뉜다. 각 단계에서 해야 할 일과 주의해야 할 점을 정확히 알아두면 불안감을 줄이고 더 안전한 출산을 할 수 있다. 1. 출산의 신호 – 진통이 시작되는 순간출산이 다가오면 몸에서는 여러 가지 신호를 보낸다. 단순한 배뭉침인지, 실제 진통인지 구분하는 것이 중요하다. 일반적으로 출산이 임박했을 때 나타나는 증상은 다음과 같다.배뭉침과 생리통 같은 .. 이전 1 다음
